Mini Retiro Essenz
O Mini Retiro ESSENZ é uma proposta de fins-de-semana de Bem-estar, com duração variável de 1 a 3 dias, com o objetivo de promover uma pausa curta e profundamente regeneradora.
Propomos uma combinação de atividades holísticas com uma filosofia de bem-estar em diferentes ambientes que contribuam para o equilíbrio do corpo e mente.
Equilíbrio
Movimento
Bem-estar
Respiração
Vitalidade
Consciência
Força
Postura
Controlo
Flexibilidade
Equilíbrio
Movimento
Bem-estar
Respiração
Vitalidade
Consciência
Força
Postura
Controlo
Flexibilidade
